Βλήτο πακέτο σπόρων 3γραμ. Σπόροι Βλήτου

Amaranth/Amaranthus retroflexus L.

Το βλήτο είναι μονοετής πόα που φτάνει τα 80 περίπου εκατοστά. Στην Ελλάδα είναι γνωστό ήδη από την αρχαιότητα και χρησιμοποιείται στη ελληνική κουζίνα ενώ αποτελεί ιδιαίτερα δημοφιλές λαχανικό και στην Ινδία, την Αφρική και τη Τζαμάικα.

Η κατανάλωση του βλήτου ενδείκνυται σε όλες σχεδόν τις δίαιτες καθώς είναι εξαιρετική πηγή βιταμινών και ιχνοστοιχείων ενώ παράλληλα παρέχει λίγες θερμίδες.Στην ευεργετική δράση των βλήτων προστίθεται η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α, βιταμίνη Κ, βιταμίνη C, σίδηρο, κάλιο, μαγνήσιο και μαγγάνιο.

Έρευνες απέδειξαν ότι τα βλήτα μειώνουν την κακή χοληστερόλη λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε φυτικές ίνες. Τα βλήτα μπορούν να καταναλωθούν άφοβα από άτομα με υπεριλιπιδαιμία, αναιμία και δυσανεξία στη γλουτένη.

Κατά την αρχαιότητα ο αμάραντος, δηλαδή το άνθος του βλήτου γνωστό και ως χρυσάνθεμο ή ελίχρυσο, ήταν το ιερό φυτό της Εφέσιας Αρτέμιδος. Πιστευόταν ότι έχει θεραπευτικές ιδιότητες και ήταν σύμβολο της αθανασίας.

Για καλύτερα αποτελέσματα, συνδυάστε το με ένα από τα λιπάσματά μας (Χρήση μία φορά το μήνα μετά τον πρώτο μήνα φύτευσης).

Οδηγίες Βλάστησης/Καλλιέργειας Βλήτου Περιλαμβάνονται